
קורס הכנה ללידה פרטני: המפגש שלכם, בקצב שלכם
הלידה שלכם היא אירוע חד-פעמי, אישי ועוצמתי. בעוד שקורסי הכנה ללידה קבוצתיים מציעים מידע כללי ועמוס, ב"מרכז עדנה" אנחנו מאמינות שההכנה הנכונה ביותר היא זו שרואה בדיוק אתכם.
אנו מציעות קורסי הכנה ללידה במתכונת פרטנית (את, המלווה שלך והמיילדת). הקורסים מועברים כולם על ידי מיילדות מוסמכות ומנוסות, ומותאמים אישית לחלומות, לרצונות, לחששות ולמעגלי התמיכה הייחודיים שלכם. זהו הזמן שלכם לשאול הכל, לתרגל ולבנות את הביטחון שלכם לקראת היום הגדול.
הכנה מדויקת לכל סוג לידה
האופי הפרטני של הקורס מאפשר לנו להתאים את התוכן במדויק לתרחיש הלידה שלכם. בין היתר, אנו מציעות קורסים ייעודיים ל:
- לידה טבעית ולידת מים
- לידה חוזרת לאחר ניתוח קיסרי (VBAC)
- קורס ריענון ללידה חוזרת
- קורס ייעודי ללידת תאומים
המסלולים שלנו: בחרו את מה שנכון לכם
אנחנו מציעות שלושה מסלולים גמישים, כדי שתוכלו לבחור את רמת המעטפת המדויקת עבורכם:
- המסלול הממוקד (מפגש אחד): קורס קצר ומרוכז המתאים בעיקר לנשים לקראת לידה חוזרת, המעוניינות ברענון, עיבוד הלידה הקודמת ותיאום ציפיות מחודש.
- המסלול המורחב (3 מפגשים): כולל 2 מפגשים מעמיקים עם מיילדת מוסמכת ומפגש שלישי המוקדש כולו להכנה מיטבית להנקה.
- מסלול הפרימיום המלא (4 מפגשים) – המסלול המומלץ ביותר: מעטפת 360° המכינה את הגוף והנפש ללידה ולימים שאחריה.
צלילה עמוקה: מה כולל קורס הפרימיום? (4 מפגשים פרטניים)
מסלול הפרימיום הוא המקיף ביותר ומעניק לכם את כל הכלים הרפואיים, הגופניים והתנועתיים:
מפגשים 1 ו-2 | הכנה ללידה עם מיילדת מוסמכת
שני מפגשים זוגיים ואישיים (שעה וחצי עד שעתיים למפגש). יחד עם המיילדת תעסקו בתהליך ובשלבי הלידה השונים, תלמדו דרכים מעשיות להתמודדות עם כאב (תרופתיות וטבעיות), תגדירו את תפקיד המלווה בלידה ונתכונן יחד לימים הראשונים בבית החולים ובבית.
מפגש 3 | הכנה מיטבית להנקה
מפגש פרקטי (כשעה) עם יועצת הנקה מוסמכת. ההנקה היא אתגר משמעותי בימים הראשונים; במפגש זה תקבלי כלים יישומיים להנקה בטוחה ויעילה, אבחון ראשוני והתאמת תנוחות, כדי שתגיעי לרגע האמת מוכנה ומלאת ביטחון.
מפגש 4 | הכנה תנועתית ללידה 🧘♀️
מפגש מעשי ועשיר עם פיזיותרפיסטית רצפת אגן ומורה ליוגה להריון, הכולל תרגול מותאם לקראת הלידה. נלמד טכניקות נשימה, הרפיה, תנועתיות ותנוחות שיכולות לתמוך בגוף בהריון ובזמן הצירים, לצד כלים פרקטיים לחיבור, הקלה והתארגנות גופנית נכונה.
החזרים כספיים: ניתן לקבל החזרים כספיים משמעותיים מתוך "סל הריון ולידה" של קופות החולים או דרך ביטוחי הבריאות הפרטיים (בהתאם לתנאי הפוליסה האישית שלך, ללא התחייבות של המרכז).
בואו להגיע ללידה מתוך ידיעה, ביטחון ורוגע, כשכל המידע מותאם בדיוק אליכם.



