אם הגעת לשבוע 24, סביר להניח שהמשפט הבא כבר מהדהד לך בראש: "בקרוב את צריכה לעשות העמסת סוכר". הבדיקה הזו זכתה למוניטין לא פשוט בקרב נשים בהריון, בעיקר בגלל הצורך לשתות מי סוכר מתוקים מאוד על הבוקר. אבל מעבר לטעם, מדובר באחת הבדיקות החשובות ביותר לשמירה על הבריאות שלך ושל העובר.

במרכז עדנה, אנחנו מאמינות שידע מפיג מתח. הנה כל מה שאת באמת רוצה וצריכה לדעת על הבדיקה, כולל הטיפים שיקלו עלייך ברגע האמת.

למה בכלל עושים העמסת סוכר?

במהלך ההריון, השליה מפרישה הורמונים שעוזרים לעובר לגדול, אך במקביל הם פועלים כ"נוגדי אינסולין" ומעלים את התנגדות הגוף של האמא לאינסולין. אצל רוב הנשים, הלבלב יודע להגביר את ייצור האינסולין כדי להתגבר על התופעה. אך אצל כ-5% עד 10% מהנשים, הגוף לא מצליח לאזן את רמות הסוכר, ומתפתחת סוכרת הריונית.

מכיוון שלסוכרת הריונית לרוב אין תסמינים חיצוניים (את לא תרגישי בהכרח שמשהו לא תקין), הבדיקה הזו היא הדרך היחידה לאתר אותה, לטפל בה בזמן ולמנע סיבוכים כמו עובר במשקל גדול מדי או לידה מוקדמת.

מתי מבצעים את הבדיקה?

הבדיקה מבוצעת באופן שגרתי בין השבועות 24 ל-28 להריון. בשלבים אלו השפעת הורמוני השליה מגיעה לשיאה, ולכן זהו התזמון המדויק ביותר לאיתור הסיכון.

מה ההבדל בין העמסת סוכר 50 להעמסת סוכר 100?

הבלבול הגדול ביותר הוא סביב שני הסוגים של הבדיקה. בואי נעשה סדר:

1. העמסת סוכר 50 גרם (בדיקת הסקר)

זוהי הבדיקה הראשונה שכל אישה בהריון עוברת.

• איך זה מתבצע? את מגיעה למעבדה (בקופת החולים שלך), מקבלת כוס מים עם 50 גרם סוכר מומס, שותה אותה, וממתינה שעה בדיוק בקליניקה מבלי לאכול או לשתות. בתום השעה נלקחת בדיקת דם אחת.
• האם צריך צום? לא. לבדיקת ה-50 אין צורך בצום, ואפילו מומלץ לאכול ארוחת בוקר קלה ולא מתוקה לפני (כמו פרוסת לחם עם גבינה) כדי לא להגיע על קיבה ריקה לחלוטין.
• התוצאות: ערך תקין הוא מתחת ל-140 mg/dL. אם התוצאה גבוהה מ-140, זה עדיין לא אומר שיש לך סוכרת! זה רק אומר שישנו חשד, ושאת צריכה לעבור לבדיקה השנייה, האבחנתית.

2. העמסת סוכר 100 גרם (הבדיקה האבחנתית)

לבדיקה זו מגיעות רק נשים שקיבלו תוצאה מעל 140 בבדיקת ה-50, או נשים עם גורמי סיכון קודמים (כמו היסטוריה של סוכרת הריונית, עוברים גדולים, ריבוי מי שפיר ועוד).

• איך זה מתבצע? זוהי בדיקה ארוכה יותר. נלקחת בדיקת דם ראשונה בצום, לאחר מכן שותים כוס מים עם 100 גרם סוכר, ומבצעים עוד שלוש בדיקות דם נוספות: שעה, שעתיים ושלוש שעות לאחר השתייה.
• האם צריך צום? כן. בדיקה זו מחייבת צום של 8 שעות לפחות לפני תחילתה (מותר לשתות מים).
• התוצאות: בבדיקה זו ישנם ארבעה ערכי ייחוס. אם שני ערכים או יותר יוצאים גבוהים מהנורמה – נקבעת אבחנה של סוכרת הריונית.

טיפים של זהב: איך לעבור את זה בקלות?

הנה כמה דברים קטנים שיכולים לשדרג לך את החוויה משמעותית:

• לימון הוא החבר הכי טוב שלך: הביאי איתך מהבית חצי לימון טרי סחוט. מותר (ואפילו מומלץ) לערבב אותו לתוך מי הסוכר במעבדה. הלימוניות שוברת את המתיקות הקיצונית והופכת את המשקה למעין לימונדה מתוקה שקל בהרבה לשתות.
• קר זה יותר טעים: בקשי מהאחות להמיס את הסוכר במים קרים מאוד, או הביאי איתך בקבוק קטן עם מים קרים מהמקרר. משקה קר קל יותר לבליעה.
• תכנני את זמני ההמתנה: שעה (או שלוש שעות בבדיקת ה-100) של ישיבה ללא מעש יכולה להתיש. הביאי איתך ספר טוב, פודקאסט מעניין או אוזניות.
• הביאי איתך כריך להמשך: מיד בתום בדיקת הדם האחרונה, רמות הסוכר בגוף עלולות לצנוח ותרגישי רעב או חולשה. דאגי שיהיה לך בתיק כריך מזין או פרי כדי לאכול מיד בסיום.

ומה אם התוצאה לא תקינה?

חשוב לנו להרגיע: אבחנה של סוכרת הריונית עלולה להיות מפחידה, אבל כשיש איתך צוות מלווה יד ביד ואת לא לבד- זה ממש אפשרי לעבור את זה בבריאות, בבטחון וברוגע.  ברוב המוחלט של המקרים, לא מדובר בתרופות או באינסולין, אלא באיזון תזונתי בלבד. עם ליווי נכון, מעקב שגרתי ותפריט מותאם, נשים רבות מנהלות הריון בריא לחלוטין ויולדות תינוקות בריאים בזמן.

המעטפת של מרכז עדנה: במידה ותוצאות הבדיקה שלך אינן תקינות, את לא נשארת לבד. במרכז עדנה במגדל עיר ימים עומדת לרשותך רופאת נשים מומחית להריון בסיכון שתוכל ללוות אותך ולהעניק לך את הליווי המקצועי והרגוע ביותר עד ללידה.

מתקרבת לשבוע 24 ויש לך שאלות על בדיקות השליש השני? אנחנו כאן בשבילך.